體育科

體育科

課程
校隊訓練
活動
特別體育計劃
評估要求

課程

 

學習重點

  1. 提升學生體適能表現及體育技能能力。
  2. 一至三年級課程著重基礎活動,集中於身體操作活動、韻律活動、用具操作活動、遊戲及球類活動。
  3. 四至六年級課程著重分類專項訓練,集中於田徑、球類(足球、籃球、排球、手球及羽毛球)和體操。

 

課堂體適能計劃

每學期定期讓學生進行體適能,藉以提升學生的健康及體適能表現。內容包括6分鐘(P.1-P.3)或9分鐘(P.4-P.6)繞圈跑(1個圈約80米)、仰臥起及老虎跳等。

校隊訓練

學校為培養學生對體育活動的興趣,使有潛質的學生能發展他們的潛能,本校設有以下校隊:

田徑隊 壘球隊
羽毛球隊 籃球隊
乒乓球隊 足球隊

 

活動

 

早操伸展活動

每日第一個小休時段內在課室進行早操伸展活動。在輕快的音樂節奏下,讓學生可以舒展筋骨,並培養學生做運動的習慣。

 

 

早上活力跑及小息活動

學生可於每天早上自由參與活力跑及小息提供羽毛球、跳繩、乒乓球、呼拉圈、投籃等體育活動,讓同學自由參與,提供一個舒展身心的機會,並培養學生做運動的習慣。

 

 

聯校陸運會

每年與中學舉辦聯校陸運會,三至六年級學生自由參加各項比賽,提高學生對體育活動的興趣。二年級學生亦會在觀眾席做啦啦隊打氣,藉此提升二年級學生對體育活動的興趣。

 

 

特別體育計劃

 

學校體育推廣計劃–運動獎勵計劃

本校已參與由康樂及文化事務處舉辦的運動獎勵計劃-sportACT和sportFIT。學生須根據「sportACT獎勵計劃」的獎項要求,在連續8星期內最少有6個星期能達到指標,有關參與運動的紀錄經核證人員核實及老師簽署確認後,便可獲頒獎項證書,以作鼓勵。

 

動感校園計劃

本校於2015年開始參加由香港精英運動員協會推出的動感校園計劃。曾參加的項目包括籃球、合球、活力操、詠春、獨輪車、棒球等運動。

 

恆生校園乒乓球訓練計劃

本校參與了由乒乓球總會舉辦的「恆生校園乒乓球訓練計劃」,此計劃會建立興趣班為缺乏體育發展機會及資源的學童提供訓練,而且教練亦會在多元智能課教授乒乓球。教練會從中挑選有潛質的學生並建立校隊,進行系統性乒乓球隊訓練。

 

 

評估要求

 

高小(四至六年級)

  1. 課堂參與(10%)
  2. 體適能測試(30%)
  3. 技巧(60%)

 

初小(一至三年級)

  1. 課堂參與(10%)
  2. 體適能測試(30%)
  3. 技巧(60%)